KAKO POKAZATI PODRŠKU TIJEKOM PANDEMIJE

Ako smo išta naučili u posljednje vrijeme, to je da bi nam sada svima dobro došla dodatna podrška. Bilo da se radi o emocionalnom, fizičkom, mentalnom ili financijskom, svi smo novi u snalaženju u ovoj novoj stvarnosti i nitko nije izuzet od osjećaja uspona i padova koji dolaze s njom. Evo nekoliko stvari koje svatko od nas može učiniti kako bi pokazao podršku svojoj obitelji, prijateljima, susjedima i zajednici – koja također puni vašu posudu – čak i ako ste zatvoreni kod kuće. 

PROVJERITE NA STRANICI PRIJATELJI I OBITELJ

Napravite raspored tjednih provjera za svoje prijatelje i obitelj, posebno one koji žive sami, bez posla ili za koje sumnjate da se bore malo više od ostalih. Brzi poziv ili SMS lako mogu preokrenuti nečiji dan, kao i vama! Također, ne zaboravite na susjede koji bi mogli biti stariji ili ugroženi. Provjerite kako im možete pomoći obavljanjem stvari kao što je kupnja ili samo pružanjem podrške.

KUPUJTE LOKALNO

Jedan od najlakših načina da podržite svoju zajednicu je kupovati što je više moguće lokalno. Dok će velike trgovine i lanci najvjerojatnije preživjeti pad dobiti, manje će tvrtke podnijeti najveći teret. Napravite plan naručivanja hrane za ponijeti iz svojih omiljenih lokalnih restorana jednom ili dvaput tjedno, idite u svoju lokalnu trgovinu umjesto u velike trgovce i razmislite o kupnji darovnih kartica od svojih omiljenih frizera, brijača i estetičara koje ćete koristiti u budućnosti - sve dok pratite smjernice za socijalno distanciranje radi sigurnosti.

DONIRAJTE

Postoji niz nevjerojatnih organizacija koje pružaju prijeko potrebne resurse onima kojima su potrebni. Evo nekoliko organizacija koje primaju donacije:

• Feeding America – Feeding America je jedna od najvećih domaćih organizacija za pomoć gladnim, koja radi na povezivanju ljudi s hranom i zaustavljanju gladi.
• Meals on Wheels – Izravno dostavlja obroke starijim osobama.
• No Kid Hungry – Pokret učitelja, kuhara, vođa zajednice, roditelja, zakonodavaca i izvršnih direktora sa zajedničkim uvjerenjem: nijedno dijete u Americi ne bi trebalo biti gladno.
• Stay In Speak Out - kampanja prikupljanja sredstava koju organiziraju profesionalci u industriji vjenčanja, s ciljem da se donacije od 5 dolara za UNICEF pretvore u 5 milijuna dolara u samo dva tjedna.

NEMOJTE SE BOJATI BITI RANJIVI

Nemojte se bojati izraziti kako se osjećate – pokazivanje vlastite ranjivosti može pomoći drugima da se osjećaju kao da nisu sami u tome. Svi mi svakodnevno proživljavamo tobogan emocija, ali prednost je u tome što nam je pružena prilika za suosjećanje. Dopustite sebi da osjećate suosjećanje prema drugima i djelujte u skladu s tim kada vam se pruži prilika; vidi nećeš li se i ti osjećati bolje!